Taller presencial · Primera edición
Heal and Glow
Una tarde con caballos para volver a tu cuerpo y aprender a regularte de verdad.
- Fecha
- Sábado 21 de noviembre, 2026
- Lugar
- A las afueras de Bogotá
- Cupo
- 15 personas
Qué es esto realmente
- 01
Una tarde completa de trabajo con caballos, en grupo pequeño y con acompañamiento individual.
- 02
No necesitas saber montar: todo sucede desde el suelo, al lado del caballo.
- 03
Es la práctica somática llevada al campo. El cuerpo aprende lo que la mente ya entendió.
Para quién es y para quién no
Íntimo, porque así funciona.
Es para ti si
- Ya entendiste tu historia, pero tu cuerpo sigue en alerta.
- Buscas herramientas concretas de regulación, no solo inspiración.
- Te interesa el porqué: sistema nervioso, corregulación, vínculo.
- Puedes regalarte una tarde completa, sin el celular en la mano.
No es para ti si
- Buscas una solución rápida. No hay atajos para el dolor.
- Esperas que reemplace un proceso terapéutico o atención en salud mental.
- Quieres un paseo a caballo o una experiencia para la foto.
- Esperas que alguien más haga el trabajo por ti.
¿Esto es para ti?
Arrastra para ver la respuestaPor qué caballos
Un espejo que no miente y no juzga.
No responde a lo que dices. Responde a tu sistema nervioso.
El caballo es un animal de presa. Su supervivencia depende de leer con precisión el estado interno de lo que tiene enfrente. No responde a lo que dices ni a lo que aparentas.
Cuando te acercas en estado de alerta, se aleja. Cuando tu respiración baja y tu cuerpo se regula, se acerca.
No es metáfora: es corregulación, el mismo mecanismo por el que un bebé se calma en brazos de un adulto tranquilo.
Por eso el caballo se convierte en un espejo. Te muestra tu estado real y te obliga a regularte de verdad para poder acercarte.
Heal and Glow no es un giro temático. Es la aplicación presencial de lo que Angélica ya enseña sobre el nervio vago y las prácticas somáticas.
La experiencia
Una tarde, hora por hora.
Llegada
Check-in, welcome drink y tu kit: un corazón de cuarzo rosa, flores y música suave.
- 13:00LlegadaCheck-in, welcome drink y tu kit: un corazón de cuarzo rosa, flores y música suave.
- 13:45AperturaCeremonia de cacao, cards de intención y el mapa de los cuatro pilares del día.
- 14:10RegularQué le pasa al cuerpo con el estrés y cómo calmarlo. Te llevas la respiración 4-6 y el tapping.
- 14:35ConectarSanación con caballos en la naturaleza: casi dos horas para salir del piloto automático.
- 16:20PausaSnacks y bebidas al volver de los caballos.
- 16:35SentirLa culpa y qué hacer con ella, y una meditación guiada de gestión emocional.
- 17:15PriorizarLa dinámica del hilo, tu carta de compromiso y armar tu SOS Kit sensorial.
Horario provisional. Se ajusta con la finca y el equipo de facilitación.
Quién guía
Angélica Cabrera
Acompaña procesos de self care e inner expansion desde el cuerpo y la neurociencia. Su trabajo sobre el nervio vago y las prácticas somáticas es la base de esta jornada.
También es CEO de VAMA Solutions. Energía con estructura: lo profundo, explicado con rigor.
Logística
Lo práctico.
- Fecha
- Sábado 21 de noviembre, 2026
- Horario
- Check-in 13:00 · actividades 13:45 a 17:45
- Lugar
- Finca a las afueras de Bogotá
- Cupo
- 15 personas
- Idioma
- La jornada se desarrolla en español
Qué llevar
- Ropa cómoda, en capas
- Zapatos cerrados y sin tacón
- Protector solar y gorra
- Botella de agua
- Un cuaderno
Cómo llegar
La ubicación exacta se comparte al confirmar tu lugar.
Inversión
Lo que incluye tu lugar.
Grupo de 15 personas, una tarde completa con acompañamiento individual.
- Tarde completa en finca, con acompañamiento
- Trabajo guiado con caballos y facilitación especializada
- Welcome kit: corazón de cuarzo rosa, flores y tu vasito
- Ceremonia de cacao, bebidas y snacks
- Materiales de trabajo y tu SOS Kit sensorial
- La meditación de gestión emocional, en audio
Te respondemos el mismo día con valor, formas de pago y todo lo que necesitas para decidir.
Preguntas frecuentes
Lo que casi todo el mundo pregunta.
No sé montar. ¿Puedo participar?
Sí. No se monta: todo el trabajo es desde el suelo, al lado del caballo. No necesitas ninguna experiencia previa.
Les tengo miedo a los caballos.
Tiene sentido, y es bienvenido. El acercamiento es gradual, siempre acompañado, y nadie hace nada que no quiera. Muchas veces ese miedo es justo el punto de partida del trabajo.
¿Necesito experiencia en terapia o meditación?
No. Solo disposición para estar presente y sentir lo que aparezca.
¿Esto reemplaza un proceso terapéutico?
No. Es una experiencia de regulación y autoconocimiento que puede complementar un proceso, nunca sustituirlo.
¿Por qué solo 15 personas?
Porque así funciona. El trabajo con caballos se basa en el vínculo individual entre persona y caballo. Con más gente, el contacto real se reduce a minutos.
¿En qué idioma es la jornada?
En español.
¿Qué pasa si llueve?
[Pendiente: plan de lluvia con la finca.]
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